شات تعارف-3aroste

شات تعارف-3aroste

شات تعارف,شات حبنا,شات زواج,شات دردشة مجانية بدون تسجيل,شات حبنا,اضغط على الرابط ودردش بحرية وبخصوصية,شات حبنا,شات لكل العرب,شات حبنا,يمكنا من خلاله

نتعرف على المشروم

يعد المشروم (Mushrooms) أو ما يعرف بعش الغراب نوع من أنواع الفطريات (Fungi)، بعضها قابل للأكل وبعضها الآخر سام، 

أما النوع القابل للاستهلاك البشري فهو ينتمي إلى عائلة الأجاريوس (Agaricus

فوائد المشروم الصحية

محاربة السرطانات وتقوية المناعة

خفض ضغط الدم

خفض كولسترول الدم

تقوية العظام

الوقاية من فقر الدم وعلاجه

فوائد المشروم لمرضى السكري

باعتبار المشروم مصدر للالياف الغذائية وباعتباره ذو مؤشر غلايسيمي (GI) منخفض ولا يحتوي على الدهون والكولسترول إذًا فهو غذاء مثالي لمرضى السكري سواء من النوع الأول أو من النوع الثاني

حيث من المعروف دور الألياف الغذائية في السيطرة على مستويات السكر في الدم، كما أن للمشروم دور كبير في تعزيز عمل الكبد والبنكرياس وتنظيم عمل الغدد الصماء والهرمونات في الجسم، اهلا بك فى شات حبنا,

 

عن ward ward

شاهد أيضاً

شات زواج-3aroste

شات زواج-3aroste شات زواج ,شات حبنا,شات حبنا,دردشة مصرية مجانية,اضغط على الرابط وشرفنا شات حبنا,يتميز بالرقى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.