شات عروستي – دردشة عروستي شات عروستي – دردشة عروستي
مقالات مشابهة
شات تعارف-3aroste
شات تعارف,شات حبنا,شات زواج,شات دردشة مجانية بدون تسجيل,شات حبنا,اضغط على الرابط ودردش بحرية وبخصوصية,شات حبنا,شات لكل العرب,شات حبنا,يمكنا من خلاله
نتعرف على المشروم
يعد المشروم (Mushrooms) أو ما يعرف بعش الغراب نوع من أنواع الفطريات (Fungi)، بعضها قابل للأكل وبعضها الآخر سام،
أما النوع القابل للاستهلاك البشري فهو ينتمي إلى عائلة الأجاريوس (Agaricus
فوائد المشروم الصحية
محاربة السرطانات وتقوية المناعة
خفض ضغط الدم
خفض كولسترول الدم
تقوية العظام
الوقاية من فقر الدم وعلاجه
فوائد المشروم لمرضى السكري
باعتبار المشروم مصدر للالياف الغذائية وباعتباره ذو مؤشر غلايسيمي (GI) منخفض ولا يحتوي على الدهون والكولسترول إذًا فهو غذاء مثالي لمرضى السكري سواء من النوع الأول أو من النوع الثاني
حيث من المعروف دور الألياف الغذائية في السيطرة على مستويات السكر في الدم، كما أن للمشروم دور كبير في تعزيز عمل الكبد والبنكرياس وتنظيم عمل الغدد الصماء والهرمونات في الجسم، اهلا بك فى شات حبنا,
